おまえ太ったゾ

『おまえ太ったゾ』

30年ぶりに遭遇した高校の同級生の言葉。
『うん。そのとおり。やはりそう思うかー。やばいな』
と答える私。

うーん。
高校時代は180㎝63キロという細すぎだったこともあるので、
彼からすれば衝撃的だったと思うが、たしかに現在は当時より20キロ近い増量!
大学の体育会時代の鍛えて出来上ったカラダのころと比べたら10キロ近い増量。
昨秋の健康診断で、
『このところ、飲食の量が減っているにもかかわらず太るのはなぜでしょう?病気ですかねー?』
と、医師問診の際に能天気に聞いたところ、一喝!
『・・・あなたねえ。いつまでも若いと思っているでしょう!自分の年齢を理解しなさい。
当然ながら、新陳代謝が落ちているんですから、体重は自然に増えます。
運動を計画的にするとか、カロリー計算するとか、ダイエットを考えるとか、
努力をしないとダメにきまっているでしょ!』
・・・と、お叱りをいただきました。

以来、気にはなっていたのですが
忙しさにかまけ、特に計画的な運動をしていなかったのですが、
この同級生のひとことで決意。

まずは、このところやめてしまっていた早朝ウォーキングは復活させ、
鈴木康友浜松市長おススメのメモリーダイエット法や、大学時代の腹筋腕立てメニューなども
思い出しながら、もういちどカラダを鍛えながら痩せようと思います。

ちょうど秋には高校の同窓会があるので、
彼が良い証人になってくれるでしょうから(笑)

気合が入りました。

関連記事

  1. インターネット選挙の課題

  2. 高齢者の元気の秘訣は「きょうよう」と「きょういく」

  3. 民主党静岡県連大会

  4. マドンナ

  5. 正月休み

  6. 新型インフルエンザワクチン接種に関して

あべたくラジオ

静岡県議会議員阿部卓也事務所Facebookページ

静岡県議会議員阿部卓也事務所Youtubeチャンネル

  1. 2018.03.31

    サクラノハナはらはらと散る。

  2. 2018.03.19

    卒業式

  3. 2018.03.11

    鎮魂

  4. 2018.03.10

    北朝鮮外交

  5. 2018.03.06

    委員会審議こそ、議会の花。

  1. 登録されている記事はございません。

カテゴリー

投稿日

2021年2月
« 3月    
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728