あえて、インフルエンザ総括

春らしい一週間になりそうな週のはじまりです。
今週は入園式、入学式ウィークですね。
新しい生活も始まります。
なんにしても健康が一番です。
体調を崩されませんよう気をつけてくださいね。

さて、今冬警戒された「インフルエンザ」について
ここでもう一度、あえて”総括”しておきたいと思います。
ぜひ次の冬まで覚えておいてください(笑)

「インフルエンザ」は空中浮遊するウイルスによって、
または感染者のくしゃみや咳を浴びること等によって
感染を広げてゆきます。

「新型インフルエンザ」が流行するかも、
と恐れられていますが、これはウイルスが
変異して、抗インフルエンザワクチンが効かない
新しいウイルスが発生するということで、
かつて世界的に流行して多くの死者をだした
当時でいえば「新型インフルエンザ」は
「香港かぜ」「ソ連かぜ」「スペインかぜ」などという
名前で呼ばれています。
それらに対抗する抗インフルエンザ薬がつくられることで
「新型インフルエンザ」が鎮圧される、また予防がなされる。
でまた、「新型インフルエンザ」が登場し、そして鎮圧される。
という繰り返しをしてきたのです。

現在の抗インフルエンザ薬の「タミフル」「リレンザ」は
新型にも有効とはいわれていますが、どのような変異が
なされるのかは確定できないだけに、効果も未知数では
あります。

では、我々にできることはなにか?
ということになりますが、やはり「予防の基本に忠実に」
ということに尽きるのではないでしょうか。
①外出時のマスク着用。
②ていねいな手洗い。
③うがいの励行。
④かぜをひかないように、からだを冷やさない。
以上、4大原則です。

なお、余談ですが
③のうがいには、お茶のカテキンの殺菌作用が
効果が大きいことはご存知かと思いますが、
インフルエンザには緑茶より紅茶のほうが、
より効果大だということも
ご参考までに書いておきます。

とにかく、”健康第一”です!
お身体大切に。

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