頸椎椎間板ヘルニア

昨日、MRI検査をしてもらい、
元旦から苦しんでいた、背中、腕の痛みの原因がようやく判明しました。
「頸椎椎間板ヘルニア」
簡単にいえば「首の骨がずれて神経を圧迫している」という状態です。

治療法は、これも簡単に言えば「牽引治療で骨をもどす」そうで、
とりあえず施術されましたが、うそかまことか今日はまったく痛みが消えていて
きつねにつままれたようです。
これで油断せずに、リハビリ(1日30分ほどの施術)はつづけてゆきます!

原因は、まずは「過度の疲労蓄積で、筋肉の緊張常態がひどく骨を押し曲げているのでは」
と言われ、「マッサージ治療も並行して行うこと」となりました。
いままで、ほとんどマッサージなど受けてこなかったので、
からだのケアをしてこなかったツケが一気にまわってきた感じです。
「仕事しちゃいかん休みなさい」というのも、軽くショックでした(笑)
まあ、それだけ「仕事中毒」になっていたということでもあるので(苦笑)
仕事はやめられませんが、今後はからだのケアや休養も心がけながらいこう!
とは思っています。

なんにしろ、原因究明ができただけでもホッとしました。
みなさまも、くれぐれも仕事のし過ぎ、身体への過信にはご注意ください!
やはり「健康が第一」ですね!

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