最近ウォーキングを始めています。
先般の健康診断でも、特に異常はなかったものの
『いつまでも若くはないのですから、キチンと自己管理しないと。
運動を心がけてくださいね』と、問診でお医者さんに
言われたこともあり、時間があるときにウォーキングしてます。

このところ決算委員会などで多忙を極め、
静岡泊まりが多いことはこのブログでもご報告したとおりですが、
静岡に泊まって朝時間があることを活かして、
静岡の街歩き早朝ウォーキングを決行中です（笑）

静岡は、基本的に県議にしていただいてから
”デビュー”（笑）したまちなので、知らないところだらけで
歩いていると発見が多く楽しい３０分です。

みなさんも楽しく健康づくりしてくださいね。