10月16日。本日４９回目の誕生日を迎えました。
４９ですよ、４９！
もう来年は50歳なのだということは、なかなか実感できてません（苦笑）
でも、確かに今年は正月から頸椎ヘルニアにはなるし（今は治癒してます）
いまも足の裏が痛いし（足底筋膜炎）、身体中硬直化してきてることを実感します。
幸いにして直近の健康診断はほぼ異常なしでしたが、
身長が縮んでいたことは大ショックです。
いよいよ身体の構造改革が必要ですね・・・・

とにもかくにも、今年も誕生日を迎えられたことに皆々様に感謝をしつつ
今年一年もがんばっていこうと思いますので、なにとぞよろしくお願いいたします！